bienfaits de la sieste
La sieste en voiture (pas au volant)
L’institut national du sommeil et de la vigilance vous propose de découvrir les conseils d’une sophrologue pour optimiser vos siestes en voit...
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bienfaits de la sieste
Sieste au travail : Le phénomène arrive doucement en France
Depuis que le NASA a publié une étude dans laquelle elle démontre qu’une courte sieste permet d’augmenter la productivité de 35%, les choses bouge...
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